מה הקשר בין כתמים על בגדים ו-נלפ?
- Hadas Bar David
- 25 במאי
- זמן קריאה 1 דקות
כבר שנים שבכל פעם שיש לי כתם על בגד - אני מציירת מעליו פרח או קישוט אחר (ואם יש צבר של כתמים הם הופכים ליצירה מורכבת יותר).
במקום להתבאס ו/או לזרוק את הבגד -
אני פשוט משנה ומשדרגת אותו.
אני בעצם ממסגרת מחדש את הכתם.
מסגור מחדש ב-NLP הוא שינוי הפרשנות ו/או התיאור המילולי לדבר מה.
-> לדוגמה: החלפת המילה ״קושי״ במילה ״אתגר״. זה לא יאומן, אבל השינוי הקטן כביכול הזה משפיע כל כך מבפנים... ופתאום נפתחות אפשרויות חדשות למחשבה והתמודדות שלא היו קודם לכן.
במקרה הזה, הרווח הוא כפול:
אני זוכה גם בזמן יצירה וגם בבגד חדש ויפה יותר!
לסיכום, מזמינה אתכם גם לבחור מילה "שלילית/מחלישה" או פרשנות על תכונה/מצב ולשנות את השם שלה - מבטיחה לכם שתרגישו מיד את ההשפעות החיוביות של השינוי (:
תגובות